岩盤浴ダイエットを自宅で体験！について
岩盤浴ダイエットが自宅でできれば、と思ったことはないでしょうか。
岩盤浴ダイエットをしたくても通うのが大変だし、毎回お金もかかります。
また、この時期「密」の空間や衛生面が心配ですよね。
岩盤浴に必要なのは、熱を加えると、遠赤外線やマイナスイオンなどを放出する天然の鉱石（こうせき）。
この鉱石さえあれば、岩盤浴ダイエットが自宅で体験できます。
岩盤浴ダイエットと肌断食に興味のある方はコチラ＞＞＞天然の鉱石「肌断食の湯」
岩盤浴でダイエットできる理由−デトックス効果−
人間の汗の出る場所には、「エクリン腺」と「アポクリン腺」の２種類があります。
通常、暑いときや緊張したときなどは、エクリン腺から汗が出ます。
サウナで出る汗は、エクリン腺からのものと言われています。
エクリン腺から出る汗の約99％が水なので、サラサラしているのが特徴です。
エクリン腺は、ほぼ全身に分布しています。
一方、アポクリン腺は、ワキの下や乳輪、性器周辺に多く分布しています。
アポクリン腺から出る汗には、タンパク質や脂質、脂肪酸などが多く含まれていますので、ネットリしているのが特徴です。
このアポクリン腺から汗を出す、つまり、体内の老廃物を出すことで、ひきしまった体型が期待できます。
デトックスダイエットと呼ばれることがあります。
また、アポクリン腺は皮脂腺とつながっています。
皮脂は天然の化粧水と呼ばれていますので、肌の保湿効果が期待できます。
アポクリン腺から汗を出すには、じっくり体の芯から温まる必要があります。
それには、遠赤外線の温熱効果のある岩盤浴が最適です。
岩盤浴でダイエットできる理由−代謝アップ−
サウナは、肌表面を温めるのに対し、岩盤浴は、主に体の中を温めます。
体の中が温まると、血流がよくなります。
血流がよくなると代謝がアップし、脂肪が燃焼しやすくなります。
ここで軽めでも運動をすると、ダイエットにつながります。
また、腎臓と肝臓が温まることで、老廃物や毒素が尿といっしょに排出されやすくなります。
岩盤浴ダイエットの効果−まとめ−
岩盤浴は、ダイエットを含め、次のような効果が期待できます。
・老廃物の排出等による身体のひきしめ効果
・代謝アップによるダイエット効果
・肌の保湿性の向上
・身体の免疫力アップ
おすすめ天然鉱石・「肌断食の湯」
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自宅で岩盤浴をするには
自宅で岩盤浴をするには、遠赤外線やマイナスイオン、ミネラルを放出する天然の鉱石があれば簡単にできます。
天然の鉱石は、ネットで購入することができます。
天然の鉱石が準備できたら、浴槽に入れるだけです。
ネット（網）に入れて浴槽に沈めるといいですね。
鉱石は、半永久的に使えるので経済的！
お手入れ不要です。
おすすめの天然鉱石「肌断食の湯」
「肌断食の湯」は、東京都内の岩盤浴施設で実際に使われている鉱石と同等品です。
それに、遠赤外線とマイナスイオンを同時に放出する鉱石がブレンドされています。
岩盤浴には、ダイエット効果が期待できることは書きました。
さらにその先・・・
岩盤浴を続けることで、肌断食が目指せます！
なので、肌断食をネーミング取り入れている「肌断食の湯」という鉱石がおすすめです。
肌断食の効果
岩盤浴を続けることで老廃物などが排出されやすくなります。
また、血行がよくなることで、代謝のアップ、冷えの改善などによりターンオーバーが正常に近づきます。
※ターンオーバー：肌細胞の生まれかわりのサイクル
その結果・・・
・肌荒れなどの肌トラブルから開放されます。
・全身美肌になる可能性があります。
・ノーファンデ生活が送れるようになります。
肌断食の湯の値段
肌断食の湯の値段：18,900円（税込）
肌断食の湯は、18,900円の買い取りタイプと980円の月額課金タイプがあります。
月額課金タイプは、１ヵ月ごとに980円（税込）を支払うコースです。
12ヵ月間は解約できません。12ヵ月を過ぎると解約できますが、解約申請しない場合は、１ヵ月ごとに自動更新されます。
月額課金タイプを解約したときは、「肌断食の湯」を返す必要があります（返送費用購入者負担）。
おすすめ天然鉱石・「肌断食の湯」
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